Kamille mal anders!

Wenn der Magen drückt

Fast jeder kennt das: zu viel Kaffee, zu viel Stress und auch noch das Falsche gegessen! Der Magen rebelliert und nichts geht mehr! Der wohlmeinende Ratschlag doch einen Kamillentee zu trinken scheitert schon an der Vorstellung den eigenwillig duftenden Kräutertee über die Lippen bringen zu müssen. Es geht auch anders. ein gutes altes Hausmittel kann Abhilfe schaffen! Der warme Kamillentee auch als Bauchkompresse auflegt werden um den Magen zu beruhigen. So wird es gemacht: den Kamillentee 5 Minuten ziehen lassen. Ein Baumwolltuch mit dem Tee tränken und gut auswringen. Die Kompresse faltenlos auf den Magen auflegen, dann ein Zwischentuch und ein Wolltuch darüberlegen. Eventuell noch eine Wärmeflasche drauflegen und gut zudecken. Die wohltuend warme Bauchkompresse ca. 20 – 30 Minuten in entspannter Lage anwenden, entfernen und abschließend 30 Minuten nachruhen. Statt Kamille kannst Du`s auch einfach mal mit Pfefferminze versuchen, um Deinem Bauch etwas Gutes zu tun.

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