Fit und aktiv

Fit an frischer Luft

Workout Schneeschaufeln

Schneeschaufeln kann richtig anstrengend sein! Das weiß jeder der aufgrund intensiver Schneefälle dazu gezwungen, stundenlang zu schaufeln, um die Schneemassen auf Bürgersteig und Parkplatz in den Griff zu bekommen.

Wandern macht glücklich, gelassen und gibt Energie

Eine großangelegte Studie des Österreichischen Alpenvereins über die psychische Befindlichkeit beim Bergwandern zeigt: Bereits eine einzige Wanderung von drei Stunden bringt positive Veränderungen der psychischen Gesundheit mit sich.
Bewegung in freier Natur ist gesund

Rein in die Wanderschuhe

Im Herbst hat das Wandern Hochsaison. Die Temperaturen sind angenehme und die Natur präsentiert sich in den buntesten Farben. Es ist ein Genuss die milden Sonnenstrahlen zu tanken.
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