Fit an frischer Luft
Workout Schneeschaufeln
Schneeschaufeln kann richtig anstrengend sein! Das weiß jeder der aufgrund intensiver Schneefälle
dazu gezwungen, stundenlang zu schaufeln, um die Schneemassen auf Bürgersteig und Parkplatz in
den Griff zu bekommen.
Wandern macht glücklich, gelassen und gibt Energie
Eine großangelegte Studie des Österreichischen Alpenvereins über die psychische Befindlichkeit beim Bergwandern zeigt: Bereits eine einzige Wanderung von drei Stunden bringt positive Veränderungen der psychischen Gesundheit mit sich.
Bewegung in freier Natur ist gesund
Rein in die Wanderschuhe
Im Herbst hat das Wandern Hochsaison. Die Temperaturen sind angenehme und die Natur präsentiert sich in den buntesten Farben. Es ist ein Genuss die milden Sonnenstrahlen zu tanken.